محكمة الأسرة تقضي بحبس صالح جمعة شهرًا إضافيًا في نزاع نفقة مع طليقته أسامة نبيه يعلن تشكيل منتخب مصر تحت 20 سنة لمواجهة نيجيريا أزمة تجديد عبد الله السعيد تتصاعد.. يغيب عن معسكر الزمالك ويجمع متعلقاته تخفيف غرامة إبراهيم فايق في تسريبات غرفة الـ VAR لـ 100 ألف جنيه الرئيس السيسي يستقبل كبير مستشاري الرئيس الأمريكي للشئون العربية و الشرق أوسطية و الأفريقية "قوى عاملة النواب" توافق على مشروع قانون العلاوة الدورية وزيادة الحافز الإضافي الإسكان تطرح كراسات شروط حجز 15 ألف وحدة سكنية بمشروع "سكن لكل المصريين 7" الأربعاء المقبل سعر الدينار الكويتي مقابل الجنيه اليوم الأحد

#الجمهورية_الجديدة

السبت 6 مايو 2023 | 11:16 م

الرئيسية المرأة والطفل

طريقة عصير البنجر لعلاج فقر الدم

شارك الان

ريم جبر

البنجر يحتوي على العديد من الفوائد منها خفض ضغط الدم، تعزيز الطاقة في الجسم، وزيادة القدرة على التحمل، وتحسين الهضم والقضاء على فقر الدم.
ومن أسهل طرق تناول البنجر أن يكون عصير مخلوطا بفواكه نحلها غنية بفيتامين سي تساعد على امتصاص الحديد.
نضيف للبنجر المسلوق، عصير برتقال، وحبات من الفراولة، ونخلطهم في الخلاط ويمكن تحلية العصير بعسل النحل.